Über mich
Ich bin Feldenkrais-Pädagogin und Physiotherapeutin und begleite seit vielen Jahren Menschen in ihrer körperlichen und persönlichen Entwicklung.
Aufgewachsen bin ich in Goslar im Harz. Mein Vater war Neurologe und Psychiater und hat mir früh vermittelt, dass bei uns Menschen der Körper und der Geist eine Einheit bilden.
Die Musik war immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Ich lernte Klavier und hatte 8 Jahre Gesangsunterricht. Durch die erlernte Atmungsstabilität, auch in der Bewegung, entdeckte ich meinen Inneren Halt.
Mein beruflicher Hintergrund
Meine Ausbildung zur Physiotherapeutin begann ich 1980 in Erlangen und schloss sie 1983 in Karlsruhe ab. Im Laufe der Jahre wurde Atemtherapie, die Neurologie sowie die Gynäkologie mit Beckenbodentraining, Geburtsvorbereitung und Rückbildung zu wichtigen fachlichen Schwerpunkten meiner Arbeit. Zudem gab ich als Rückenschullehrerin Gruppen für Wirbelsäulentraining, Arbeitshaltungsschulung.
Später kamen weitere Ausbildungen hinzu, unter anderem in Lymphdrainage, myofaszialer Triggerpunktbehandlung und Schmerztherapie. Diese Erfahrungen fließen bis heute in mein Verständnis von Bewegung, Wahrnehmung und individueller Begleitung ein.
Was meine Arbeit prägt
1987 begegnete ich in einer Fortbildung zum ersten Mal der Feldenkrais-Methode. Mich beeindruckte die Leichtigkeit und die Vielfalt an Möglichkeiten, wie Bewegung weich, fließend und durch den ganzen Körper erfahrbar werden kann. Was sich vorher oft nach Arbeit angefühlt hatte, wurde für mich mehr und mehr wie ein Tanz. Von da an besuchte ich in Karlsruhe über viele Jahre selbst eine Feldenkrais-Gruppe – als Schülerin und Klientin.
Auch persönliche Erfahrungen haben meine Wahrnehmung von Bewegung vertieft. Eine Zeit in Marokko und die Begegnung mit einer neuen Kultur eröffneten mir neue Zugänge zu Körperbewegung, Becken, Wirbelsäule und Ausdruck. In dieser Zeit lernte ich auch den Bauchtanz kennen.
Warum ich mit Feldenkrais arbeite
Als ich 2006 nach Berlin kam, ergab sich für mich die Möglichkeit, die Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin zu machen – ein Wunsch, den ich schon lange in mir trug. Von September 2009 bis Januar 2013 absolvierte ich meine Ausbildung in Berlin und Frankfurt bei Jeremy Krauss, Paul Newton, Livia Calice und Carl Ginsburg. Seitdem gebe ich Feldenkrais-Einzelstunden und leite Gruppen in unterschiedlichen Zusammenhängen, unter anderem in Praxen, im Krankenhaus, im Sport- und Gesundheitsbereich, in Workshops sowie im privaten Rahmen.
Seit 2014 arbeite ich in Berlin-Steglitz in der Praxis Sylvia Columbus Osteophys als Physiotherapeutin und Feldenkrais-Pädagogin.
Was mir wichtig ist
Wichtig ist mir eine ruhige, klare und zugewandte Begleitung. Ich möchte Menschen fachlich begleiten, die sich verändern möchten oder verändern müssen – sei es im Alltag, im Beruf oder in einem neuen Lebensabschnitt.
Mich bewegt die Erfahrung, dass viele Menschen im Lauf ihres Lebens ihren eigenen Weg gefunden haben – im Beruf, in der Familie, im Sport. Dieser Weg muss nicht falsch gewesen sein. Und doch kann es passieren, dass man auf Gewohntem festfährt. Daraus können körperliche Beschwerden, innere Anspannung oder das Gefühl entstehen, sich selbst nicht mehr frei nutzen zu können.
Feldenkrais eröffnet hier für mich einen anderen Zugang: neue Wege finden, mehr Auswahl haben, Beweglichkeit und Kreativität wiederentdecken. Das kann entlasten, Stress verringern und Menschen dabei unterstützen, wieder mehr in ihre eigene Balance zu finden.
Wenn Sie mehr über mein Angebot erfahren möchten, freue ich mich über Ihre Nachricht.